武術(shù)基本功（關(guān)于武術(shù)基本功的簡介）

2022-08-12 08:46:40 編輯：祝輝梁來源：

導(dǎo)讀大家好，武術(shù)基本功，關(guān)于武術(shù)基本功的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、《武術(shù)基本功》僅以長拳類的基本功練習(xí)方法為主

大家好，武術(shù)基本功，關(guān)于武術(shù)基本功的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、《武術(shù)基本功》僅以長拳類的基本功練習(xí)方法為主，將武術(shù)基本功分為肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳躍、平衡、跌撲滾翻和組合動作進(jìn)行教學(xué)。

2、武術(shù)基本功是初學(xué)者的入門功夫，更是武術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。

3、通過基本功和基本動作的練習(xí)，可使身體各部位都得到比較全面的訓(xùn)練，并能較快地發(fā)展武術(shù)運(yùn)動的專項(xiàng)身體素質(zhì)，為學(xué)習(xí)拳術(shù)和器械套路、提高運(yùn)動技術(shù)水平打下良好的基礎(chǔ)。

4、但是，因?yàn)橹袊湫g(shù)內(nèi)容豐富，拳種流派眾多，各門各派基本功的練習(xí)方法也不盡相同。

本文關(guān)于武術(shù)基本功的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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