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大家好,月子餐食譜,關于月子餐食譜的簡介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、月子餐是指產婦在坐月子的時候吃的餐點,也指月子期間的飲食和調理,分為普通飲食和中醫(yī)食補類。
2、月子餐食品種類要豐富,變化花樣,多做高營養(yǎng)的湯水。
3、中國坐月子的習慣古已有之,但祖先千年傳承下來的很多習慣并不正確,比如:坐月子的時候要裹得嚴嚴實實,生完孩子每頓飯都要大魚大肉。
本文關于月子餐食譜的簡介就講解完畢,希望對大家有所幫助。
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