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大家好,動感自行車,關(guān)于動感自行車的簡介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、動感單車,英文名字(SPINNING),是由美國私人教練兼極限運動員JOHNNYG于二十世紀(jì)八十年代首創(chuàng),是一種結(jié)合了音樂、視覺效果等獨特的充滿活力的室內(nèi)自行車訓(xùn)練課程。
2、動感單車在克服了室外行駛的一切缺點后,由于技術(shù)上的改進,使得這項運動在簡單易學(xué)之余,成為一項能夠使全身得到鍛煉的有氧運動。
本文關(guān)于動感自行車的簡介就講解完畢,希望對大家有所幫助。
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