形意十二形（關于形意十二形的簡介）

2022-07-21 05:11:21 編輯：張英惠來源：

導讀大家好，形意十二形，關于形意十二形的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、形意十二形是以拳擬為十二種動物的生活形態(tài)和搏斗

大家好，形意十二形，關于形意十二形的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、形意十二形是以拳擬為十二種動物的生活形態(tài)和搏斗的特長而組成的形意傳統(tǒng)套路。

2、它包括龍、虎、猴、馬，鼉，雞，燕，鷂，蛇，鳥類，鷹，熊。

3、較五行拳練習，又增加了許多手法、身法、腿法和步法，形象豐富、勁力全面，是提高身體素質、改變人的精神氣質，進而達到延年益壽的目的，又鍛煉和掌握多種勁力，搞攻防實戰(zhàn)能力。

本文關于形意十二形的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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